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카페인 중독이란? 두통, 금단현상 커피는 각성효과와 인지능력, 심지어 운동수행능력까지 높여줍니다. 오늘은 그로 인해 발생하는 카페인 중독에 관해 설명합니다.카페인 중독은?카페인 중독 혹은 카페인 의존증은 일종의 약물 의존입니다. 카페인이라고 하면 커피뿐 만 아니라 콜라, 홍차, 녹차, 초콜릿 등의 다양한 식품에 존재합니다. 카페인은 중추신경을 자극하면서 인지능력과 운동수행능력을 높이고 각성효과로 의해 졸음을 이기는 데에도 도움줍니다. 하지만 하루 권장 섭취량은 어느정도 정해져 있고 개인의 카페인 내성에 따라 다를 수도 있습니다. 대개 습관적으로 섭취하면 의존증이라고 볼 수 있습니다.증상은 어떤가요?카페인에 중독되면 흥분, 예민함, 불면, 잦은 소변, 소화불량 등의 증상이 있을 수 있습니다.금단현상은 어떤가요?카페인 섭취를 안 하게 되면 .. 2024. 6. 25.
5호 닭 크기? 닭 고르는 법. 삼복더위가 찾아왔습니다. 여름 하면 떠오르는 음식 삼계탕, 오늘은 삼계탕의 주 재료인 닭 고르는 법과 요리별로 추천하는 닭의 사이즈를 알려드리겠습니다. 닭 크기 고르기닭의 사이즈는 무게 기준입니다. 주로 육계는 5호부터 17호까지 구분을 하며, 1호 당 100g 정도로 차이가 납니다. 영계일 수록 호수가 작고, 치킨은 9호에서 11호를 많이 사용합니다. 교촌치킨은 10호 닭이라고 합니다. 요리별 추천 사이즈요리별 추천 사이즈를 아래 정리했습니다. 요약하면 삼계탕은 5~6호, 백숙은 10호 이상, 그 외 가정에서 는 7~9호 정도 쓰시면 될 것 같습니다.5~6호: 5~6호는 음식점 삼계탕에 주로 사용됩니다.7~9호: 7호부터 9호까지는 일반 가정집에서 주로 사용합니다. 3~4인용 요리로 적당합니다.9~10.. 2024. 6. 25.
여자 피겨 선수 음주와 남자 후배를 성추행? 지난달 해외 전지훈련 기간 중 선수들의 숙소 내 음주로 인한 논란이 있었는데, 남자 후배 성추행 사실까지 알려지며 파장이 거세지고 있습니다. 언론에서는 해당 논란의 당사자가 여자 성인 선수  A, B로 소개하였습니다.   논란 정리1. 숙소 내 음주피겨 스케이팅 여자 싱글 선수 A, B가 이탈리아 전지훈련 중 남자선수 C를 숙소에 초대하여 음주를 한 사실이 발각되어 징계가 진행되고 있습니다. 이것은 훈련 규정 위반으로 중징계를 받을 수 있는 사안입니다. 또한 이성 선수 숙소에 방문하는 것도 명백한 규정 위반입니다.2. 남자후배 성추행이들은 음주와 더불어 남자 후배 선수에게 성적 불쾌감을 느낄 수 있을 만한 행동들을 하여 징계를 받고 있습니다. 심지어 남자후배는 미성년자로 알려지며 충격입니다.  A선수는 .. 2024. 6. 22.
공탁금의 뜻? 목적과 절차 공탁금은 계약을 이행하거나 법적 분쟁을 해결하기 위해 제3자에게 맡기는 금전, 물품 또는 문서를 의미해요. 계약 당사자가 약속을 지키지 않을 경우, 공탁된 자산을 통해 손해를 보상받을 수 있습니다.공탁금의 주요 목적공탁금은 여러 법적 목적으로 사용됩니다.계약 보증:계약 이행을 보증하기 위해 사용되며, 계약 당사자가 약속을 이행하지 않을 경우 공탁금을 통해 손해를 보상받을 수 있습니다.법적 분쟁:소송 또는 기타 법적 분쟁 시, 손해 배상금이나 벌금 등을 미리 공탁하여 채권자의 권리를 보호할 수 있습니다.상속 및 유증:상속인 또는 유증을 받을 사람이 불분명하거나, 상속 과정에서 분쟁이 발생할 때 관련 자산을 공탁하여 안전하게 관리할 수 있습니다.공탁금 절차공탁금의 절차는 일반적으로 다음과 같은 단계를 포함합.. 2024. 6. 21.
옵션거래, 콜옵션과 풋옵션이란? 뜻과 차이점 옵션 거래는 파생 상품의 한 형태로, 투자자들에게 주식, 채권, 통화 등의 기초 자산을 일정 기간 내에 특정 가격에 사고팔 수 있는 권리를 부여합니다. 이 중 가장 기본적인 두 가지 유형이 콜옵션과 풋옵션입니다. 이 둘은 각각의 목적과 기능이 다르며, 투자자들이 시장 상황에 따라 다양한 전략을 구사할 수 있게 합니다.콜옵션콜옵션이란?콜옵션(Call Option)은 옵션의 소유자에게 특정 기간 내에 기초 자산을 일정 가격(행사가격, Exercise Price 또는 Strike Price)에 살 수 있는 권리를 부여합니다. 이는 실제로 매입해야 하는 의무는 아니며, 단지 권리만 부여됩니다.콜옵션의 특징1. 권리와 의무콜옵션을 보유한 투자자는 특정 시점에 기초 자산을 사야 할 의무가 아닌, 살 수 있는 권리를.. 2024. 6. 20.
젠슨 황 국적, 재산, 엔비디아 총 정리. AI광풍으로 엔비디아가 시가총액 3조 달러를 돌파하면서 애플을 추월하여 시총 2위에 자리했다고 합니다. 오늘은 현재 가장 주목받는 기업, 엔비디아 CEO인 젠슨 황과 엔비디아에 대해 알아보겠습니다.젠슨 황 누구일까?젠슨 황은 엔비디아(NVIDIA) 공동창업자이며, 회장 겸 CEO입니다. 현재 세계에서 가장 주목받는 기업인 중 한 명입니다.재산젠슨 황의 재산은 블룸버그 억만장자 지수에 따르면 913억 달러, 한화 가치로 약 125조 원으로 집계되고 있습니다. 전 세계 순위로 따지면 17위입니다. 이는 5년 전에 비해 30배가량 늘어난 재산 액수라고 합니다. 최근 24년 5월 말, 엔비디아 주가가 9% 넘게 급등하며 재산의 가치가 약 77억 달러(약 10조 5000억 원) 증가했습니다.국적과 생애젠슨 황은 .. 2024. 6. 19.
SSG 닷컴 이인영 대표 해임, 후임은? 업계 관계자에 따르면, 신세계그룹은 최근 이인영 대표의 해임을 결정했습니다. 관련 내용을 아래 정리하였습니다.  신세계그룹, SSG닷컴 대표 교체 결정신세계그룹이 이인영 SSG닷컴 대표를 교체합니다. 후임은 아직 결정되지 않았으나, 조만간 그룹에서 이와 관련된 공식 발표가 있을 예정입니다. 이번 인사는 실적 부진과 최근 재무적 투자자(FI)와의 풋옵션 행사 논란이 주요 원인으로, 사실상 경질성 인사로 해석됩니다. 정용진 부회장이 지난 4월 정두영 신세계건설 대표를 해임한 데 이어 두 달 만에 계열사 CEO를 교체하면서 그의 수시인사 방침이 더욱 공고해지고 있습니다. 대표 교체 원인SSG닷컴의 실적 부진SSG닷컴은 지난해 1조 6784억 원의 매출을 기록했으나, 2018년 물적분할 이후 처음으로 역성장을 .. 2024. 6. 18.
구속 기소란? 구속 이유, 절차 구속기소란?구속기소는 피의자가 구속된 상태에서 검사가 기소하는 절차입니다. 구속기소는 범죄의 중대성, 도주의 우려, 증거인멸의 가능성 등이 우려될 경우 피의자를 구속하여 법원에 사건을 제기하는 방법입니다. 중대한 범죄나 재범의 우려가 있는 경우에 적용됩니다.구속기소 하는 이유1) 범죄의 중대성살인, 강도, 성폭력 등 중대한 범죄의 경우2) 도주의 우려피의자가 도주할 가능성이 높은 경우3) 증거인멸의 가능성피의자가 증거를 인멸할 가능성이 있는 경우구속기소의 절차1) 구속영장 발부검사는 피의자를 구속하기 위해 법원에 구속영장을 신청, 그리고 법원은 이를 심사하여 발부 여부를 결정2) 구속구속영장이 발부되면 경찰이나 검찰은 피의자를 구속, 그리고 피의자는 구치소에 수감3) 수사 와 기소검사는 구속된 피의자에 .. 2024. 6. 18.
공증이란? 필요서류 정리 공증이란?공증은 문서의 내용이 법적으로 진실, 정확하다는 것을 확인하고 인증하는 과정입니다. 법적 문서의 신뢰성과 법적 효력을 확보에 필수적입니다. 절차는 공증인이 수행합니다. 공증인은 변호사, 법무사 또는 정부 지정 인증인이 가능합니다.필요서류문서 원본: 공증하고자 하는 문서의 원본 준비신분증: 주민등록증, 운전면허증 등, 신분을 증명할 수 있는 유효한 신분증을 제시인감: 문서에 사용할 인감도장 또는 서명위임장(대리인 경우): 대리로 공증을 받을 경우, 위임장과 위임자의 인감증명서가 필요기타 관련 서류: 법인의 경우 법인 등기부 등본과 법인 인감증명서 등 추가 서류가 요구 절차와 비용절차공증 사무소 방문: 필요 서류를 지참하여 공증 사무소를 방문서류 검토 및 신분 확인: 공증인이 서류의 내용 검토 및 .. 2024. 6. 18.
바이럴 뜻? 바이럴 마케팅 효과와 부작용 디지털 시대의 변화에 맞추어 광고도 진화하고 있습니다. 그중에 바이럴 마케팅도 가장 주목받는 전략 중 하나로, 소셜 미디어와 온라인 플랫폼을 통해 자발적으로 확산하는 현상을 의미합니다. 아래에서 바이럴 마케팅의 뜻과 효과와 부작용에 대해 알아보겠습니다.  바이럴 마케팅이란?바이럴 마케팅(Viral Marketing)은 소셜 네트워크, 이메일, 동영상, 블로그 등 다양한 디지털 플랫폼을 통해 사용자들 사이에서 자발적으로 콘텐츠가 공유되고 확산되는 마케팅 전략입니다. 바이럴 마케팅은 정보가 빠르고 널리 퍼지는 특성을 지니고 있습니다. 바이러스처럼 급속도로 퍼진다는 점에서 '바이럴'이라는 이름이 붙여졌습니다.긍정적 효과1) 넓은 범위와 노출사용자들에 의해 자발적으로 콘텐츠가 공유되므로 짧은 시간 안에 많은 사.. 2024. 6. 9.
C-Level이란? CEO,CTO,CFO 경제 관련 자료를 보다 보면 CEO, CTO, CFO 등의 명칭이 등장합니다. 이를 C-Level 혹은 C-Suite라고 하는데 관련된 다양한 직책에 대해 알아보겠습니다.  C-레벨은?C로 시작하는 기업의 최고 경영진을 의미합니다. 과거에는 흔히 사장 또는 대표로 손쉽게 불렀지만, 기업의 규모가 커져감에 따라 분야별로 더 세분화하여 각 분야별 대표를 일컫는 용어를 필요로 합니다. 이를 C-Level 또는 C-Suite라 부르기도합니다.C-Level 직책 종류CEO(Chief Executive Officer)최고경영책임자CEO는 기업의 최고 경영 책임자로, 회사의 전략적 방향을 설정하고 중요한 의사 결정을 내립니다. 전체 경영을 총괄합니다.CTO(Chief Technology Officer)최고기술책임자C.. 2024. 6. 9.
커피 중독 벗어나기 5가지. 커피를 하루 3잔 이상 드신다면, 카페인 중독을 의심해 볼 수 있습니다. 카페인의 의존하는 생활은 삶의 질을 망칠 수 있는데요, 아래에서 카페인 중독과 이별하는 5가지에 대해 알아보겠습니다.  👇먼저 보면 좋은 글👇 카페인 중독 증상은? 두통, 커피, 금단현상커피 없이는 하루가 힘든 분들이 계십니다. 커피는 각성효과와 인지능력, 심지어 운동수행능력까지 높여준다고 합니다. 많은 직장인들이 커피에 의존을 하고 있습니다. 직장가 주변은 출근길,patriotkr.tistory.com 카페인을 끊으면 나아지는 점 정리해 보기카페인을 끊으면 더 나은 수면, 여윳돈, 설탕과 유제품 섭취 감소 등 다양한 이점이 있습니다. 긍정적인 시각에서 카페인을 끊을 수 있도록 바뀌는 점 리스트를 만들어보세요. 카페인 금단 증상.. 2024. 6. 9.

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